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「最近工作好累,應該要來吃B群了!」藥師表示,B群是把吃進的營養素轉換成能夠被身體利用的能量,若沒有足夠的營養素,就算服用B群也沒有用,而一般人是不需要補充B群的,只要注重均衡飲食即可。

根據報導指出,藥師甘誼文表示,B群可以將吃進來的營養素轉換為能夠被身體使用的能量外勞仲介,它是用來幫助身體能量運轉、新陳代謝中很重要的輔?,這就是為什麼,如果缺乏B群,人會感到疲累、虛弱的原因,外勞仲介因為沒有了B群的幫助,營養素就無法轉為人體所需要的能量。

外籍看護來台前,雖然在國外都必須接受至少90小時的照護訓練,但仍必須靠著經驗的累積,過程中勞僱之間常因此產生矛盾與認知落差。為提升外籍看護工基礎照護能力,雇主提出申請後,將安排專業照顧服務員搭配雙語翻譯,現場指導外勞照護技巧,進一步使勞僱關係更加穩定。為使資源充分利用,每次指導時間原則上為3小時,原則上每名外勞以2次為限。勞工局進一步說明,若外勞後續有轉換其他雇主,因照顧對象不同,所需要的指導也不同,則可不受前述限制。已申請服務的雇主,後續如有承接或新引進外勞,亦可提出申請。主要指導項目包括有移動照護、飲食照護、排泄照護、潔身照護等技巧指導,此外也提供居家健康管理諮詢服務、職業傷害預防等項目諮詢,臨床實務教學則包含鋪床、沐浴、擦澡、更衣、口腔照顧、鼻胃管灌食、基本關節活動等26個項目,最快4月底確認所有居服單位,並提供相關文宣供民眾參考。

不過,甘誼文提到,由於B群是輔助腳色,本身是無法提供任何能量的,因此如果沒有充足的營養素,就算吞B群,也沒有任何用處。

每個都需要補充B群嗎?甘誼文說,一般人並不需要依賴B群,最重要的是均衡飲食;需要的族群為老人家、素食者、孕婦、哺乳婦女等較適合。

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